shatkaya: (Diet)
Заметила, что по мере похудения теряется интерес к шопингу. Ибо в родном шкафу открываются бездны!
shatkaya: (Diet)
Влезла в добеременное платье 2011 года. Бодикон, декольте, все дела. С корректирующими шортами, само собой. Но они и в 2011 году были бы не лишними. Домашние джинсы приятно болтаются. Таки я молодец!
shatkaya: (Diet)
За три недели диеты результат, прямо скажем, не вдохновляющий, но, полагаю, справедливый, учитывая, что вместо или вместе с разрешенными зелеными яблоками я вовсю лопаю недозволенную черешню.

Но снижение тяги к еде налицо. Для эксперимента напекла детям панкейков, а мужу нажарила картошки (золотистой, с куркумой и перчиками!). Съела один блинчик с малиновым вареньем - больше не хочется. Цапнула со сковородки несколько особо хрустящих ломтиков картошки - и меня не тянет сожрать всё. С удивлением вспоминаю огромные порции пасты с добавками, которые поедала раньше. Сейчас макарон не хочется вообще.

Однако -4 кг - это очень мало. Нужно еще минимум столько же. Лучше два раза по столько.

Тем не менее, контрольные джинсы застегнулись с минимальным усилием. Следующий шаг - влезть в добеременные джинсы. И заключительный этап - суметь снять добеременные джинсы, не расстёгивая.
shatkaya: (Diet)
Нарушила диету: съела кусочек копченой скумбрии, несколько черешен и - о, ужас! - овсяную печеньку. Завтра подлый организм, демонически хохоча, предъявит мне +1 кг на весах. А то и все +1,5.

P.S. В контрольные джинсы всё еще не влезаю.
shatkaya: (Default)
Ну,  а чего ныть-то? Что, это первый июнь в Питере с температурой +8 и в куртке, в которой ходила зимой? Снег, признаться, может и первый (что-то не припомню), но град - в порядке вещей. Подумаешь, лёд с неба валит - даром я, что ли, летние платья покупала? Закон подлости работает чётко.

А я нынче глянула в приложение, что блюдёт мой вес. Оно, сука, помнит, что три прошлые диеты я начинала со стартовой точки, которой сейчас еще даже не достигла. Вот где жопа-то. И в джинсы, которые мечтала легко застегнуть, еле-еле влезла. Какая же дура я была - считала себя толстой! Сейчас смотрю фотки, где на мне свободно сидит толстовка Esprit, которая нынче валяется в ящике одежды "когда я похудею", и не верю.

А вообще, все фигня. Лишь бы дети были здоровы.
shatkaya: (Default)
Похудела на 2 кг, и уже чудо - вся одежда лучше сидит. Получила посылку с новыми штанами - красотища. Что же будет, если и когда я похудею на 5 кг? А если - о, боже, - на 8 кг? А если я вернусь к совсем добеременному состоянию?!
shatkaya: (Home)
...Можно купить новые джинсы, а можно схуднуть до старых. Будут ли новые хороши, неизвестно, а старые точно будут. Если схуднуть.

...Спасибо тому, что изобрел европротокол! У меня на бампере только царапины (рама - вещь!), а тот гражданин на пежо, не соблюдавший дистанцию, вообще без бампера, и нормально ли теперь закрывается у него капот, тоже вопрос, который, по счастью, не ко мне.

...Они даже опечатки не исправили? - я прусь! С нетерпением жду "Кировлес. Версия 3:0". Записала маму в подписанты. Они на принцип - и я на принцип. Таков мой гражданский протест. Еще и денег отправлю, раз это их так злит.

...Бля! 16 лет! Не проще вообще не трогать несовершеннолетних, чем потом доказывать, что не верблюд? Просто в мозгу себе жирным капслоком записать - не трогать! Пусть хоть голые и трезвые ужом подползают, не говоря уже о пьяных и одетых! Нотариально заверенное согласие ведь не возьмешь, так не проще не трогать???

...Как же задолбали попы. Полагаю, рано или поздно они получат по мордасам по самые помидоры. И чё, теперь в Исакий только в платочке, а плюнуть с колоннады - оскорбление верующих?

...Как трудно начинать новый проект. Буквально заставляешь себя. Зато потом не оторваться. Клиент вернулся, хороший, старый. Сайт сделали, как я учила - четыре года им потребовалось, чтобы убедиться, что я была права!

...А унылая хрень, поди, локти кусает - дела у них хреновые и с места не движутся.

...Арине нужна обувь на лето. Хорошо, что есть Алиэкспресс. Видела в магазине детской обуви сандалики, такие же, как от доброй девушки из "отдам_даром", оказалось, что они стоят 4999 рублей. У меня глаза чуть не лопнули. И там всё стоит примерно столько же. Прижала к себе зимние ботинки из "Детского мира" за 779 рублей (со скидкой 70%) и побежала прочь.

...Какао-то, оказывается, вкусное. Почему я его в детстве не любила?..
shatkaya: (Home)
Прочитала пессимистичную статью про похудение. Главный посыл автора: максимальный вес, который вы когда-либо набирали в своей жизни, автоматически запоминается организмом и отныне он, этот подлючий организм, будет всегда, до самой смерти, стремиться вернуться к этому, максимальному, весу.

Между тем, в результате недели на протасовке я поправилась на 1 кг. Мой подлючий организм, как я давно подозревала, умеет извлекать жиры из огурцов и углеводы из творога.
shatkaya: (Home)
Пришли брюки и пара топов с Asos. Заказывала на размер больше, чтоб с гарантией влезть. И, получается, зря. Топы некрасиво висят на боках, а в штаны можно засунуть еще с треть меня. То есть в бедрах еще туда-сюда - зато не видно трусов, а в талии прям беда. Причем талия высокая, и затянуть ее на ремень никак не возможно - выглядеть будет по-дурацки.

Испытываю двойственные чувства. С одной стороны, жалко денег, брюки очень удачно скроены, белый топ без рукавов шикарный. С другой, хо-хо! - не так я, стало быть, растолстела, как думала. Надо снова все вещи в гардеробе перемерить, наверняка во что-нибудь помещусь.
shatkaya: (Home)
Заскочила в сэконд купить себе джинсы для дома - предыдущие стерлись до дыр. Выбрала две штуки, которые особенно удачно сели, причем одна пара оказалась на болтах. А продавщица, принимая деньги, и говорит: "Да-да, мужские модели на наших фигурах сидят лучше". Я глянула на ее фигуру и мысленно упала в обморок.

Пора что-то делать.
shatkaya: (Home)
Коротенько про рыночные цены.

Яблоки - 50-70
Огурцы - 100-150
Помидоры - 50-150
Цветная капуста - 80
Кабачки - 60
Баклажаны - 80
Виноград без косточек - 70-100
Редиска - 50-60
Груши - 70-100

А у меня новый способ есть творог, специально для тех, кому требуется белок и кальций, но кто ненавидит вкус, запах и консистенцию творога, как ненавижу их я. Половина несладкого яблока на 200-250 гр творога, корица, стевия. Для пикантности можно добавить ложку меда, банан или остатки детского фруктового пюре. Измельчить в блендере. Пачка съедается со сладостным чавканием и можно несколько часов не думать о большой миске горячей пасты с маслом и сыром.

shatkaya: (Home)
Сегодня узнала о существовании одной проблемы у полных девушек:

"...внутренняя поверхность бедра, незащищенная леггинсами/колготками может страдать от сильного трения."

Уфф, значит, ни фига я не толстая.
shatkaya: (Home)
Истерика на гостелеканалах по поводу Украины задолбала. Такое впечатление, что наши СМИ обеспокоены происходящим там гораздо больше, чем сами украинцы. В лицах ведущих патриотическая тревога, в голосах трагический надрыв... А видеть рожу Пу нет совсем никаких сил. Да пропади оно все пропадом! Я вот худеть, наконец, начала, и это действительно важно и здорово!


shatkaya: (Home)
Прибыли ингридиенты для безвредной выпечки: обезжиренные молоко и какао, разрыхлитель, кукурузный крахмал, стевия. Кстати, Почта России отжигает: последняя посылка из США долетела всего за 20 дней.

Первым делом я бросилась готовить диетическую сгущенку. Но сразу столкнулась с неразрешимой проблемой: как целых 40 минут варить молоко? Оно же убегает! Я и огонь уменьшала до предела, и помешивала без остановки, и периодически снимала с огня, когда пена неумолимо начинала переваливать на край. Не варится эта чертова сгущенка, и все!

С "дютеллой" получилось лучше, хоть я и поленилась отделить желток от белка. Смешала миксером яйцо, какао и сухое молоко. Но пришлось против рецепта долить обезжиренного молока - иначе смеси просто не получалось, мало жидкости.

Завтра попытаюсь соорудить белый шоколад. Не выйдет, напеку диетических сырников. Не получатся сырники, будут блинчики. На днях, пытаясь изничтожить запасы уже портящихся яблок, я готовила блинчики с начинкой. Получилось так вкусно, что не удержалась и слопала... как бы это сказать... в общем, много!
shatkaya: (Home)
День строго по Дюкану с двухчасовой прогулкой и 1 км в бассейне дал прибавку в полкило. Итого за месяц на диете я похудела на ПОЛТОРА, блять, килограмма! Аня, как у тебя получилось?

shatkaya: (Home)
Надела свежепостиранные джинсы, не натягивая. Поносив пару часов, сняла, не расстегивая. В килограммах по-прежнему не худею.

Пребываю в глубокой задумчивости.
shatkaya: (Default)
Во внезапном приступе кулинарного вдохновения приготовила на обед фаршированные кабачки. На всякий случай сделала в двух вариантах: в печке и на сковородке. В печке получился вкуснее сыр ("Polar", 5% жирности), на сковородке - сами кабачки.

На ужин нажатием одной кнопки соорудила кашу из овсяных отрубей на обезжиренном молоке. За 5 лет эксплуатации печки впервые воспользовалась программой "Каши". Получилось, не вру, объеденье. Это вам не сырые отруби в чайной чашке разводить и давиться.

Новая сковородка с антипригарным покрытием меня просто поразила: при цене 299 рублей против 1600 за такую же марки Tefal жарит не хуже, если не лучше. Завтра попробую сделать овсяные сырники.

Что мне нравится в этой диете - не надо есть одно и то же, одно и то же день за днем. С большим энтузиазмом жду ингридиенты для выпечки. Завтра буду печь рыбу, а потом попробую приготовить острое мясо в горшочках. В овощной день настанет очередь соте из баклажанов.

shatkaya: (Default)
Три(!) недели на диете. Результат -2 кг. Точнее, -3 кг после двух недель и +1 кг после третьей. Чешу в затылке. Скептикам разрешаю ёрничать.

shatkaya: (Home)
Очень хочется зеленого яблочка и кусочек молочного шоколада с цельным орехом. А приходится есть кальмаров и камбалу.



Завтра наконец-то смогу съесть овощей. Как дюканщики выносят систему 5/5? У меня 1/1, и за сутки я успеваю затосковать по салату до волчьего воя.
+2 )
shatkaya: (Home)
Обнаружила на iHerb раздел с едой по Дюкану. И это после целой недели рыскания по магазинам в поисках овсяных отрубей!

В "ОКее" есть отруби пшеничные и ржаные, сколько хочешь каких угодно хлопьев, мюсли эти идиотские, плод мифодизайнеров от маркетинга, а овсяных отрубей - хренушки. Несколько дней пришлось довольствоваться смесью разных отрубей, пока финская "Prisma" не порадовала меня овсяными отрубями "Nordic".

Тогда на очереди встала задача: как в отсутствии кофемолки превратить эти отруби в пригодную для выпечки муку. И тут iHerb оказался очень кстати. Ничего молоть не надо: здесь нашлась даже готовая смесь для изготовления кексов, прямиком от месье Дюкана. Стесняюсь представить, сколько такое стоит у нас. У него ведь где-то в центре есть фирменный магазин.

Заодно заказала на сайте разрыхлитель для теста, кукурузный крахмал, пахту, обезжиренное сухое молоко, стевию, чистый какао для выпечки и бумажные формочки. Осталось дождаться, когда починят печку.

Да-да, в первый же день на Дюкане в моей печке сломались гриль и конвекция! Печка работает только в режиме микроволновки. Стоимость ремонта - почти половина стоимости новой печки, и запчасти надо ждать. Кстати, я была в приятном шоке, узнав, что эта модель Panasonic, выстраданно выбранная и купленная в 2008(!) году, все еще продается, и ничего лучше нее японцы пока не придумали.

А тефлоновая сковородка, выручавшая в отсутствии гриля, сегодня окончательно сгорела и воняет жуткой химией. Кажется, сама Вселенная не желает, чтобы я худела.

Profile

shatkaya: (Default)
shatkaya

October 2017

M T W T F S S
       1
2 3 4 5 67 8
910 1112131415
16 1718 19 202122
23242526272829
3031     

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated 20/10/2017 19:53
Powered by Dreamwidth Studios