shatkaya: (Default)
Скандинавская ходьба, как выяснилось, ни фига не легкое занятие. И ходить-то я начала неправильно! Еще офигевала, что за акробатика такая, что ноги и руки все время теряют друг друга. Потом меня осенило, что не надо пытаться выбрасывать палки вперед. Это же придумали лыжники - нужно идти как на лыжах, просто вместо лыж ноги. И не маршевым шагом, не скольжением, а просто - идти, отталкиваясь палками. Желательно пободрее.

Завтра снова пойду. Понравилось. Всего 4500 шагов, а мышцы уже сообщили, что завтра они мне отомстят. Причем проснулись даже мышцы на руках - те вообще в шоке.
shatkaya: (Default)
Осуществила давнюю идею фикс - купила палки для скандинавской ходьбы. Взращивала её, идею то бишь, больше года, с тех пор, как впервые увидела променад вдоль залива. Пока дешевые, а там видно будет. Уже посмотрела уроки ходьбы за ютубе.

А что делать, если прекрасный и любимый "Таурас-Фитнес" остался там, на далёких северах, и рядом нет ничего хоть сколько-нибудь сравнимого по качеству и условиям? Я полтора года не плавала! Буду ходить.
shatkaya: (Jeans)
В "Детском  мире" какая-то невероятная акция. Пишут, что скидка 70% на второй товар меньшей стоимости. Положила в корзину купальник и плавки, и вместо 840 получилось 530. Причем цена упала сразу на оба товара. У меня плохо с математикой, так что поверю. Только бы завтра при выдаче товара мне не сказали, извините, ошибочка вышла.

А почему внезапно понадобился купальник, потому что сегодня мы с Аришей были в бассейне, и ей очень понравилось плавать. Так понравилось, что она стерпела и последующий душ с мытьем головы, и даже сушку мощным феном.

Теперь впридачу к купальнику придётся купить абонемент в детскую секцию плавания: 6000 рублей в месяц. Меня не сильно пугают 6000 рублей в месяц. Меня пугают неизбежные 12000 в месяц, когда плавать захочет Ваня.
shatkaya: (Home)
Пошла печь блины. Репортаж - в Инстаграме Shatka.
shatkaya: (Home)
Впервые ощущаю эффект от витаминов - я теперь могу дольше плавать. Раньше 30 бассейнов отмучаю и вылезаю. А на этой неделе уже дважды проплыла 48. Сегодня могла бы и 50, но у меня внезапно лопнула резинка на плавательных очках - просто от старости.

Я попыталась вспомнить, когда и где я купила эти очки. Оказалось, что в свой самый первый приезд в Финляндию, в спортивном отделе Prisma. Это ж когда было?.. Очки - ветераны.

А про витамины и БАДы надо будет написать отдельно.
shatkaya: (Reading)
Тема Олимпиады исчерпана. И вообще спорта. Все эти способы "защиты чести родины" через беготню, прыжки, подъём и швыряние различного инвентаря и прочую физкультуру - себя изжили. В XXI веке живём, нынче соревнуются не мыщцами, а мозгами. И деньгами, самой собой.

Cмешно, когда спортсмен, с детства живущий и тренирующийся в США, делает вид, что он российский спортсмен, а не американский, или когда россиянин выступает за сборную другого государства, или когда иностранный спортсмен получает гражданство РФ, чтобы выступить в составе российской сборной. Слишком много путаницы - кто чью честь защищает, а разгадка одна - бабло. Весь этот спорт - просто бабло.

А по завершении своей карьеры самые везучие физкультурники получают теплое депутатское кресло и учат граждан патриотизму. А у самих дети пристроены по заграницам.

Да провались они все - в ту лужу мочи, которую им заботливо нассали.

 И в качестве бонуса - Брайан Адамс и Елена Исинбаева (ну, почти) :)))

shatkaya: (Jeans)
Начинаю тихо ненавидеть "Таурас-Фитнесс".

Они, между прочим, обещали, что секции и индивидуальные тренировки будут перенесены в новый бассейн. И ни фига - снова закрывают дорожки ради одного человека, а тортиллы своей аквааэробикой занимают сразу две.

Приезжаю сегодня в 9:30,через полчаса после открытия. И всё равно толпа, на каждой дорожке по две тортиллы. Это те, которые плавают стоя.

Но есть особая порода тортилл, которая выбешивает до белых глаз. Это тортиллы, которые не доплывают до конца дорожки. Они разворачиваются метрах в двух от бортика и плывут обратно. А ты, ждавшая, когда эта тортилла освободит тебе путь, снова упираешься в ее ноги.

Глупо просить внести в правила пользования бассейном необходимость доплывать до конца? Там же есть пункт про запрет висеть на дорожке посреди бассейна.

Медитирую с первыми весенними цветочками. В Питере сейчас хорошо. А хорошо в Питере - это само по себе аномалия.

shatkaya: (Home)
Все труднее заставить себя выбираться в спортклуб. Всегда находятся другие дела - срочные и важные, важнее какого-то выпендрежного спортклуба. То пылесосить нужно, то ванну драть, то в магазин, то работы привалило.

Вообще-то, все это можно успешно со спортклубом совмещать. Даже самая тщательная уборка не длится больше двух часов. В магазин можно заехать после спортклуба - там, кстати, рядом. Работа хорошо делается как раз после тренировки - когда мышцы устали, а мозг прочистился. Но тут важно само наличие предлога, а дальше лень своё возьмет.

Тем круче я чувствую себя после того, как трижды эту лень побеждаю. Первый раз, когда заставляю себя приехать в спортклуб. Второй раз, когда вместо посещения только хамама и джакузи лезу в воду. И третий раз, когда проплываю последний, сорок второй, бассейн.

После этого я дотаскиваю себя до сауны и несколько минут лежу с восхитительным чувством выполненного долга, офигевая от своей крутости. И весь день потом я счастлива, просто счастлива.

К тому же, мыться в душевой гораздо просторнее. Не говоря уже об экономии дома горячей воды. :))))
shatkaya: (Home)
Спортклуб сообщил потрясающую новость: у них открывается второй большой бассейн - далеко от основного, на первом этаже, со своими раздевалками и душевыми. Туда уйдут чертовы детские группы (десять голов на дорожку и занимают сразу две) и треклятые индивидуальные тренировки (одна голова на дорожке, когда на соседней теснятся вчетвером). Основной бассейн разгрузится почти вполовину. Еще и скидку предложили, постоянный ведь клиент.

Теперь я, пожалуй, найду время заниматься. 
shatkaya: (Home)
В раздевалке спортклубе развесили огромные зеркала. Видимо, для того, чтобы посетительницы, с ужасом глядя в них, заказывали больше индивидуальных тренировок. По себе сужу - действует: сегодня отплавала 44 бассейна. Ближе к концу будто мотор включился. Плавала бы и дольше, но очень захотелось в туалет.

Вообще я разленилась: плаваю в среднем 30 бассейнов вместо прежних священных 42. Но и 42 уже мало, даже чтобы просто поддерживать форму. Нужно вдвое больше. Или придется переходить на силовые тренировки, что маловероятно, потому что один вид тренажерного зала вызывает у меня панику, а необходимость общения с тренером (хотя бы для того, чтобы узнать, как пользоваться всеми этими устрашающими железяками) вызывает отвращение. Я же почти аутист, посторонние люди меня пугают.

Узнавала стоимость занятий в бассейне для самых маленьких. Самым маленьким можно только с инструктором, и месяц занятий обойдется в пятизначную сумму - как полгода для большой меня. Решила, что не готова к таким тратам ни материально, ни психологически.

Совсем было собралась продать теннисную ракетку. Судя по тому, что я 5(!) лет не была на корте, который у меня, между прочим, через дорогу от дома, возобновление тренировок мне не грозит. Потом посмотрела цены на подобные девайсы и поняла, что выручу за ракетку копейки. А за копейки пусть она лучше дома повисит. Вдруг все-таки пригодится. Коньки вон у меня тоже два года не надеванные валяются. Но это же не повод от них избавляться.

shatkaya: (Home)
Я видела много странностей. Видела в раздевалке женщин, натягивающих резиновую шапочку до того как стянуть свитер. Видела женщин, плавающих в бассейне в огромных серьгах, в обычных очках или крошечных бикини. Видела женщин, носящих шапочку поверх распущенных по плечам длинных волос. Видела женщин с обильной растительностью, колосящейся аж на внутренней поверхности бедра.

Я давно не удивляюсь женщинам, сушащим волосы в одном нижнем белье. Хотя все еще пугаюсь тем, кто предпочитает делать это в совершенно голом виде. И ладно молоденькие гладкокожие красотки, которым в удовольствие в процессе любоваться собой в зеркале. Но ведь так делают и престарелые матроны с отвисшими сиськами и рыхлыми боками.

Я научилась игнорировать женщин, которые, растопырившись, прилюдно бреются в душевой, прямо под табличкой, запрещающей заниматься этим в спортклубе.

Я не пытаюсь никому объяснять, что в сауну входят босиком, а в хамам в шлепанцах - потому что в сауне сухое дерево, а в хамаме мокрая плитка. Недавно я почти не отреагировала на даму, греющуюся в сауне в купальнике и резиновой шапочке.

Но на днях я увидела нечто, что повергло меня в полное недоумение. В душевую вошла женщина, в одной руке она несла пакет с шампунем и мочалкой, а в другой - с нарезанными дольками яблоками. И пока она мылась в душе, она то и дело залезала рукой в пакет с яблоками, доставала и ела - дольку за долькой.

Я потом решила, что мне это приснилось. Но через пару дней я встретила ее снова. В этот раз она принесла с собой пакет с виноградом, и в процессе мытья, стоя под душем, отщипывала по виноградине и отправляла в рот - ягоду за ягодой.

До сих пор не понимаю, что это было.
shatkaya: (Home)
Мишка не улетел! Я немножко разочарована. Хотя как бы он улетел, когда стадион крытый? Да и трое их, зайка с кисой ручкой бы помахали, что ли? Но огонь задул красиво, трогательно.

Эрнсту респект за пятое кольцо: обыграл так обыграл! Троллинг нынче вообще в моде. Вот и незачем было кромсать эфир, подсовывая зрителям кадры с репетиции. Поди кусают локти, что не зарегистрировали права на новый символ? Китайцы подсуетились уже через день. Планирую заказать на eBay пару футболок.

shatkaya: (Reading)
Вот не зря я всегда терпеть не могла Плюща. Инвалид хренов. Всех нагнул, выбил себе Олимпиаду, вскладчину золотишко получил, а потом - адью! Развел всех как дурачков: спина у него, видите ли.

Если взаправду спина, зачем подписывался на самые важные в мире соревнования, тем более, что был другой кандидат? А если соврал, как считают знающие люди, зачем было сразу объявлять про гастрольный тур? Он там по льду пешочком ходить будет, что ли?

Я не думаю умалять его заслуг. Но заканчивать надо все-таки вовремя. А он решил быть как все наши заживо мумифицирующиеся звезды отечественного шоу-бизнеса: стоять до последнего, пока не превратишься в вызывающую жалость и брезгливость карикатуру на самого себя.

Я болела за филиппинца, того самого, чья мама заложила дом, чтобы сын смог поехать на Олимпиаду. Вот она, суровая правда: большинство спортсменов живут, тренируются и участвуют в Играх за свой собственный счет, и никаких особых премий за победы не получают. В отличие от наших, которым за любое место готовы дарить квартиры и машины - за мой, между прочим, счет.

shatkaya: (Home)
Я не собиралась следить за Олимпийскими играми, как не следила последние лет двенадцать. Но одна маленькая девочка такое творила на льду, что я передумала. К тому же Плющ, которого я со времен противостояния с Ягудиным терпеть не могу, так отжигал, что я беру назад свои слова про искусственные коленки и дорогу, которую надо давать молодым.

shatkaya: (Home)
В повторе кольца раскрылись все. Горжусь тем, что своими глазами видела правду, которая всего за два дня успела стать фишкой этой Олимпиады. :)

А Мария Шарапова опубликовала фотку, к которой тут же придумали прекрасную подпись.

shatkaya: (Default)
И что в итоге? Я не вытерпела и двух недель! Спорт он ведь как наркотик: если приучить к нему организм, тот будет требовать продолжения банкета и ловить кайф, получая желаемое. А тут еще в клубе, как почуяли, позвонили и предложили скидку 25% на продление карты. В общем, я снова плаваю.

А за те несколько дней, что меня не было, в клубе поменяли благородно серые полотенца на игривые голубые для мужчин и ядовито розовые для женщин. Кто ж там, господи, в администрации такой затейник?

shatkaya: (Jeans)
Со спортклубом пришлось попрощаться. Не успеваю. Смешно, да. Работая, ездила чуть не каждый день, а теперь - некогда.

Дело в том, что с началом учебного года возобновились занятия детских секций, и с 15:00 до 19:00 половину бассейна занимают школьники. С 19:00 и до 21:00-22:00 плавает толпа тех, кто приезжает после работы. Остается только первая половина дня и пара часов поздним вечером. Но в первой половине дня у меня гуляние, а вечером, аккурат около 22:00, купание и укладывание. Таким образом, в бассейн я попадаю в самом лучшем случае раз в неделю в выходной.

Перенести гуляние на вечер никак нельзя. Дни будут становиться все короче, и гулять в темноте, тем более в парке, мне неохота и просто страшно. Укладывать ребенка раньше - не вариант. Она и так просыпается в 8 утра и звенит громче всякого будильника, требуя завтрак, погремух и внимания.

В общем, придется обходится спортивной ходьбой, хотя мне уже разъяснили, что при скорости 3 км/час она не приносит организму никакой пользы. А в бассейн я вернусь не раньше весны. Буду скучать.

shatkaya: (Home)
Бассейн закрыли на ежегодный ремонт на 6 дней раньше обычного. Чуть не завыла на ресепшене, узнав об этом. Как, как дожить до 11 января???

1,1 км

Dec. 18th, 2012 05:43 pm
shatkaya: (Default)
Очень трудно заставить себя выйти из дома, когда снаружи -15. Но награда - пустой бассейн.
shatkaya: (Home)
Прекрасно, прекрасно ходить в бассейн в первой половине дня! Мужчины-киты на работе, визгливые дети в школе, домохозяйки еще не управились с домашними делами. В бассейне одни пожилые тортиллы, мирно пасущиеся на крайних дорожках.

Одна такая мощная мадам сегодня сидела в углу, то погружаясь в воду по шею, то выныривая по грудь, и каждое движение вызывало волну, с шумом выплескивавшуюся через бортик. Тортилла явно кайфовала. Другие тортиллы висят на бортике, выписывая ногами в воде что-то вроде упражнений. Третьи вообще не парятся плаванием и торчат в джакузи, подставляя под струи жировые складки. Толку, конечно, абсолютно никакого, зато все поди хвастаются, что "занимаются спортом".

А я снова отплавала 42 бассейна. Меньше - мало.

Profile

shatkaya: (Default)
shatkaya

March 2024

S M T W T F S
      12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Apr. 23rd, 2025 01:47 pm
Powered by Dreamwidth Studios