Не жрать

[shatkaya]

Не жрать тяжело только первые два дня, проверено. 

Сегодня второй день, как мне тяжело. 

Comments

[sladik79.livejournal.com]

да! И второй день тяжелее чем первый.(

[shatkaya.livejournal.com]

Могу подсказать, что помогает: пить много воды. Понемножку, но постоянно. Сидя на диете, я выдувала по паре литров за рабочий день. Отличная альтернатива жратве.

[che-shir-sky.livejournal.com]

А как ты "не жрешь"? В смысле, на какой диете?

[shatkaya.livejournal.com]

Без диеты. Не обедаю в офисе этими ужасными майонезно-масляными обедами, не покупаю шоколадок, не ем вкусного хлеба с семечками, не готовлю жареное.

[earth-blue.livejournal.com]

А у меня срыв на 3-4 день )) Молодец, держись

[shatkaya.livejournal.com]

Как раз на 3-4 день цифра на весах начинает зримо уменьшаться, и это вдохновляет! :)

[juli-fleuve.livejournal.com]

Я помню читала, как вы сильно похудели на Протасове, сейчас снова набрали? Или просто разгрузочный день устраиваете?

[shatkaya.livejournal.com]

4 кг вернулись. Это я обожралась на новогодних каникулах и пошла дальше есть что попало. Еще важнее то, что в октябре я перестала ходить в бассейн. Вот, расхлебываю. Абонемент уже купила :)

[iaristova.livejournal.com]

Обещайте, что дальше легче, а то я сейчас нажрусь чечевицы:)

[shatkaya.livejournal.com]

Пейте больше воды или зеленого чая без сахара. Очень помогает.